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听见疗愈

闭上眼,让声音拥抱你

三种声音陪伴——人声引导、疗愈旋律、自然之声,随时随地,安静聆听。

这样听,更有效

🎧
戴上耳机

立体声引导更沉浸,把注意力轻轻收回到声音上

🛋️
找一个不被打扰的空间

睡前或独处时最合适,让自己可以安心地慢下来

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允许重复

同一条音频反复听,熟悉的声音会让效果更好

音频为情绪舒缓辅助内容,不替代心理咨询与医疗治疗。请勿在驾驶、操作机械时收听。如你正处于严重的情绪困扰中,请拨打 13513842390 联系我们。

也想有人陪你聊一聊?

AI 疗愈伴侣「小熹」已内置这些疗愈音频,边聊边听。

和小熹聊聊 →